Все способы увеличения груди

Способы увеличения груди интересуют женщин, недовольных размером своего бюста. Но не все готовы делать операцию и вставлять импланты. Существуют и другие методы, позволяющие стать привлекательнее.

Пластическая операция

Это наиболее распространенный и дорогой способ. Показания к проведению пластической операции по увеличению молочных желез:

• маленький размер;
• асимметрия;
• уменьшение размера при резком похудении.

Есть несколько методов пластического вмешательства:

• установка имплантов;
• липолифтинг;
• подтяжка желез;
• применение филлеров.

Маммопластика

Это метод увеличения груди, предполагающий применение имплантов. Позволяет сделать бюст больше на один или два размера.

В ходе операции применяется особое эндоскопическое оборудование, позволяющее минимизировать вероятность появления рубцов.

Используют следующие виды имплантов, которые различаются по стоимости и форме:

• силиконовые;
• физрастворные;
• гидрогелевые.

Метод увеличения с помощью имплантов или аугментационная маммопластика предполагает 2 вариант вшивания протеза:

• под молочную железу;
• под большую грудную мышцу.

Важно! Перед проведением операции женщине назначают обследования.

Продолжительность процедуры — до 2 часов.

Минусы операции:

• Длительная реабилитация — до 4 месяцев. Необходимо компрессионное белье.
• Риск появления рубцов на месте шва.

Противопоказания к проведению маммопластики:

• возраст менее 18 лет;
• патологии, снижающие свертываемость крови;
• острая форма инфекционных заболеваний;
• сахарный диабет;
• грудное вскармливание.

Липолифтинг груди

Эта методика предполагает введение в грудные железы собственного жира с ягодиц или живота. Позволяет увеличить бюст на размер или полразмера.

Показания к проведению:

• небольшая асимметрия;
• маленький размер желез.

Продолжительность операционного вмешательства — до 4 часов. Порядок процедуры:

• забор жира из тех мест, где есть его излишки;
• введение жира в железы.

Особенности реабилитационного периода:

• компрессионное белье;
• запрет на сон на животе.

Преимущество способа — в малотравматичности, отсутствии разрезов и рубцов в будущем.

Недостатки:

• нельзя увеличить бюст более, чем на один размер;
• способ не подходит худым женщинам.

Подтяжка молочных желез

Название этого метода — мастопексия. Показания к проведению:

• потеря упругости груди с возрастом;
• период после родов и грудного вскармливания;
• резкое снижение веса и опущение бюста вследствие этого.

Подтяжку проводят в комплексе с операцией по увеличению или уменьшению груди. Не рекомендуется перед планированием беременности. При вынашивании ребенка и лактации грудь увеличится, и кожа растянется. Эффект от операции будет сведен к нулю.

Противопоказания к проведению:

• опухоли в молочных железах;
• артериальная гипертензия;
• сахарный диабет.

Во время реабилитационного периода показано компрессионное белье.

К минусам операции относятся:

• болевой синдром (временный);
• наличие рубцов на месте швов;
• утрата чувствительности сосков.

Увеличение с помощью филлеров

Чтобы сделать грудь больше или подтянуть ее форму без имплантов, применяют филлеры. Это наполнители, созданные специально для пластики бюста.

Наиболее популярный филлер — гиалуроновая кислота. Ее вводят шприцем без наркоза и разрезов.

Наполнитель распространяется в тканях железы равномерно, создавая иллюзию естественной груди. Уколы с гиалуроновой кислотой позволяют увеличить железы на один размер.

Минусы современной процедуры:

• смещение геля со временем в толще жировой ткани желез;
• филлер плохо держит форму;
• есть риск инфицирования, в результате наполнитель удаляют только хирургическим путем.

Противопоказания:

• наличие опухолей в железе;
• аутоиммунные заболевания;
• беременность и период кормления ребенка;
• большой размер бюста.

По мере исчезновения эффекта инъекции гиалуроновой кислотой повторяют после консультации врача.

Что можно сделать в домашних условиях

Если нет желания обращаться к хирургическим методам, можно применить более простые натуральные методы, чтобы сделать грудь подтянутой и упругой без операции.

Поможет ли питание

Основная причина небольшой груди — выработка в организме малого количества эстрогена. Этот гормон отвечает за женственность фигуры.

Диета для увеличения груди подразумевает употребление продуктов, содержащих фитоэстроген. К ним относятся:

• шишки хмеля, которые заваривают в кипятке.
• фенхель;
• продукты с мононенасыщенными жирами — авокадо, оливки, семя льна, жирные сорта рыбы;
• бобовые, соя, отдельные зерновые культуры — ячмень, овес, бурый рис.

Важно! А вот такое народное средство, как капуста, на рост бюста не влияет, это миф.

Упражнения

Правильное питание для увеличения объемов можно дополнить специальными упражнениями. Расположение молочных желез — под малой и большой грудными мышцами. При тренировках, воздействующих на эту группу мышц, можно получить более упругую и красивую форму груди.

Эффективные упражнения:

• сведение рук над головой или перед собой (можно дополнить нетяжелыми гантелями);
• отжимание от пола на руках.

При регулярных физических нагрузках важно не сбросить вес. В противном случае вместе с ним уменьшится и грудь. Чтобы этого избежать, необходимо увеличить калорийность пищи.

Визуальные методы коррекции

Наиболее простой и безопасный способ коррекции груди — правильный выбор одежды и поддержание осанки:

• Предметы гардероба с драпировкой в области бюста, сделают его больше визуально.
• Платья и блузки должны быть в светлых тонах на груди, иметь крупный рисунок.
• Если подчеркнуть талию, это визуально увеличит бюст.
• Правильная осанка акцентирует внимание на груди, при прямой спине бюст выглядит больше.

Видимость большего размера создают бюстгальтеры:

• с анатомическими вставками;
• модели пуш-ап;
• с поролоновыми чашками.

Кремы и гели

Этот способ позволяет сделать грудь больше на 1 или 2 размера. Минус кремов и гелей с содержанием гормонов в том, что их придется наносить постоянно.

Их действие заключается не в увеличении груди, а в задержании жидкости в тканях. Появляется отечность, набухание желез, они становятся более упругими.

Имеет методика и ряд неприятных последствий:

• серьезный гормональный сбой в организме;
• повышенная чувствительность желез;
• чрезмерный рост волос на теле;
• риск развития онкологии.

Согласно отзывам, популярны следующие кремы:

• В его основе — коллаген и гиалуроновая кислота. Повышает упругость кожи бюста. Стоимость — от 250 р.
• Улучшает состояние кожи молочных желез, делает их объем больше. Цена — от 890 р.
• Гель с лифтинг эффектом Фитобюст от компании Sisley. Позволяет сделать больше бюст, улучшить состояние кожи груди, повысить упругость. Стоимость высокая — от 10 тыс. рублей.
• Сыворотка BEAUTY BUST от компании Орифлейм. Увлажняет, питает, подтягивает кожу груди. Цена — около 450 р.
• Slim Body от производителя Markell. Стоимость крема не более 500 рублей, улучшает состояние кожи, делает бюст визуально больше.

Ручной массаж

Этот метод не увеличит бюст кардинально, но сделает кожные покровы упругими, что подтянет железы, сделает их визуально крупнее.

В результате массажа ткани молочных желез будут лучше снабжаться кровью и кислородом. Процедуру можно проводить самостоятельно или обратиться к специалистам.

Рекомендуемые действия:

• легкое похлопывание кожи желез кончиками пальцев;
• круговые поглаживания в направлении от ареол к основанию и подмышкам.

Для увлажнения кожи применяют крем. Можно использовать эфирные масла.

Вакуумный массаж

Эта методика заключается в креплении на грудь специальных помп. По словам создателей, вследствие вакуума бюст увеличивается как минимум на один размер.

Эффективность такого массажа не подтверждена, есть риск развития осложнений:

• разрыв капилляров;
• растяжение груди;
• появление мастита.

Неэффективные методы

В погоне за красотой следует избегать опасных способов, которые не работают:

• применение горчичников и йодная сетка на грудь — велик риск получения ожогов кожи;
• всевозможные БАДы, обещающие увеличить размер;
• гипноз.

Не стоит испытывать на себе сомнительные советы и проводить эксперименты. Вред от непроверенных способов может быть серьезным.

Рекомендации маммолога

Красивая и большая грудь — то, к чему стремится множество женщин. Но чтобы сохранить свое здоровье, следует прислушаться к советам:

• При хронических заболеваниях и ослабленном иммунитете нельзя применять таблетки и кремы.
• Перед применением кремов, геля, сывороток обязательна консультация врача.
• Маммопластика требует тщательного обследования со стороны терапевта, эндокринолога, кардиолога. Важно выявить существующие противопоказания для проведения хирургического вмешательства.
• Перед пластикой важно сделать тест на беременность.
• Если решено заняться спортом для увеличения бюста, начало должно быть постепенным. Излишние нагрузки могут вызвать болевой синдром.

Все способы имеют преимущества и недостатки. Одни выбирают импланты, другие — кремы, массаж или гимнастику. Все индивидуально, главное, проконсультироваться с доктором.