Для чего назначают витамин Е на ранних сроках беременности

При беременности женщины часто испытывают нехватку необходимых витаминов и минералов. Поэтому их нужно принимать дополнительно. Одним из самых важных микроэлементов является витамин Е. Это вещество открыли в 20-е годы XX века и назвали токоферолом от слов tokos — потомство, phero — приносить. Было обнаружено, что без него невозможно нормальное протекание беременности, а при нехватке развиваются разные патологии. Но сейчас у врачей противоречивые мнения на этот счет, многие считают, что витамин Е при беременности на ранних сроках может навредить.

Для чего назначают

Токоферол — это жирорастворимый витамин. Он поступает в организм с пищей и всасывается в кишечнике. Поэтому дефицит наблюдается при неправильном питании, соблюдении диет. Такое иногда бывает у беременных женщин на ранних сроках, когда они не могут есть из-за сильного токсикоза.

К недостатку токоферола приводят также патологии, нарушающие его всасывание в кишечнике: колит, панкреатит, синдром мальабсорбции, муковисцидоз.

Важно! Принимать препараты витамина Е необходимо после обследования, если анализы подтвердили его нехватку.

Токоферол может быть назначен женщине в таких случаях:

  • если при прошлых беременностях были выкидыши на ранних сроках;
  • была замершая беременность;
  • нарушение развития плода.

Токоферол рекомендуется принимать будущей маме еще на этапе планирования беременности. Он нормализует гормональный фон и участвует в формировании плаценты. К его полезным свойствам относится также ускорение метаболизма, улучшение питания тканей сердца, стимуляция синтеза белков, укрепление иммунитета.

Витамин Е является антиоксидантом, который предотвращает разрушение клеток, улучшает кровоснабжение тканей.

Витамин Е
Польза витамина Е

Препараты

Серьезный дефицит витамина Е наблюдается редко, обычно его можно преодолеть с помощью правильного питания. Но иногда врач рекомендует женщине на ранних сроках принимать препараты токоферола. Чаще всего — это поливитаминные комплексы, но иногда назначаются монопрепараты в капсулах или каплях.

По отзывам женщин и мнению врачей лучшими являются такие:

  • Альфа Токоферола ацетат;
  • Витамин Е от компании Зентива;
  • АЕвитамин;
  • Витамир;
  • Йосен.

Эффективная профилактика пороков развития плода подразумевает применение комплекса мер, среди которых немаловажное значение имеют сбалансированное питание и адекватное обеспечение витаминами и микроэлементами. Источник статья «Первый триместр беременности: особенности течения и роль витаминно-минеральных комплексов», авторы Сидорова И. С., Унанян А. Л., РМЖ. Мать и дитя №20 от 20.09.2011.

Натуральные источники токоферола

При небольшом дефиците лучше скорректировать диету, чтобы получать витамин Е из продуктов. Женщинам рекомендуется включать в рацион лучшие источники токоферола:

  • подсолнечное, оливковое, кукурузное масла;
  • семена кунжута;
  • авокадо;
  • ростки пшеницы;
  • яичные желтки;
  • брокколи, сельдерей, зелень;
  • семена подсолнечника, грецкие орехи, миндаль;
  • облепиха, шиповник.
Продукты с витамином Е
Продукты с содержанием витамина Е

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Самостоятельно принимать препараты токоферола нельзя. Его передозировка опасна. Он может привести к аллергическим реакциям, диарее, повышению артериального давления.

Важно! На поздних сроках токоферол повышает риск невынашивания беременности, приводит к кровотечениям.

Пить такие препараты можно только перед зачатием или до 13 недели под контролем врача. Не назначаются они при кардиосклерозе, тиреотоксикозе, нарушении свертываемости крови и повышенной чувствительности.

Чем опасен дефицит витамина для женщины

Нехватка токоферола может отразиться на состоянии здоровья женщины. Это понятно по таким симптомам:

  • мышечная дистрофия;
  • повышенная утомляемость;
  • раздражительность;
  • судороги;
  • анемия;
  • сухость и дряблость кожи.

Но главная опасность такого дефицита — это угроза прерывания беременности. Возможна задержка роста ребенка и развитие у него патологий легких, кишечника.

Принимать витамины будущей маме можно только по назначению врача. Несмотря на то, что токоферол важен для нормального течения беременности, самостоятельно определить, что организм испытывает его нехватку сложно. А передозировка для течения беременности и развития ребенка так же опасна, как и дефицит.

Анна Свиридова
Гинеколог, эндокринолог, к.м.н.
Оцените автора
la-Femme
Добавить комментарий