Если тошнит после еды при беременности, это чаще всего проявление токсикоза. В большинстве случаев это происходит из-за серьезной перестройки в организме женщины и изменения гормонального фона, существующих ранее хронических заболеваний внутренних органов. Нормальны приступы тошноты до 10 раз в сутки, более частые приступы – повод обратиться к врачу.
Основные причины
Тошнота в утренние часы у женщин, живущих половой жизнью, вкупе с задержкой менструации часто – признак наступления беременности. Почему она возникает?
После зачатия в организме женщины происходит серьезная перестройка. На первых неделях он распознает имплантированный в матку эмбрион как чужеродное тело. Чтобы предотвратить отторжение зародыша, усиленно вырабатывается гормон прогестерон. Его задача – сохранение беременности, предотвращение самопроизвольного ее прерывания.
Гормональные скачки вызывают массу неприятных симптомов – от изменения восприятия запахов и изжоги до рвоты. Но тошнота появляется не у всех будущих мам, многое зависит от индивидуальных особенностей организма, тактики ведения беременности.
В большинстве случаев тошнота возникает на 5–6 неделе гестации. Сколько она длится, зависит от ряда факторов:
- срок появления первых признаков токсикоза;
- наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- один плод или больше.
Другие проявления токсикоза наряду с тошнотой:
- рвота;
- изжога;
- чрезмерное слюноотделение.
Почему тошнит после еды при беременности
Изменение уровня гормонов в крови после зачатия, уменьшение запасов витаминов и минералов в организме меняют восприятие пищи. Негативно на самочувствие влияют жирные продукты. И если одних женщин тошнит только утром, других подташнивает после каждого приема пищи в течение дня.
В период вынашивания ребенка весь организм работает в усиленном режиме, с двойной нагрузкой, поэтому возможна такая реакция.
На ранних сроках
Тошнота в 1 триместре, то есть до 11–12 недели гестации, может иметь следующие причины:
- употребление нездоровой пищи, несбалансированный рацион;
- заболевания щитовидной железы;
- дефицит витаминов, минералов, важных микроэлементов;
- гормональный дисбаланс;
- серьезное ослабление иммунной системы;
- наследственная предрасположенность;
- возраст беременной более 30 лет.
На поздних сроках
Во 2 и 3 триместрах организм уже привыкает к плоду, резкие скачки уровня гормонов проходят. Но и на поздних сроках беременную может тошнить. Причина – поздний токсикоз. Это осложнение течения беременности.
Симптомы токсикоза во втором или третьем триместре:
- тошнота и рвота;
- появление отеков;
- высокое артериальное давление;
- наличие белка в моче;
- судороги.
Дискомфорт возможен и по другим причинам:
- развитие заболеваний внутренних органов – пищеварительной системы, сердца;
- эндокринные патологии, например, сахарный диабет;
- почечная недостаточность;
- заболевания нервной системы;
- неправильное расположение плода;
- подготовка матки к предстоящим родам.
Гестоз – состояние, опасное для будущей матери и плода. Требует немедленного обращения к врачу и лечения.
Если женщину просто тошнит, без признаков патологии, причина может быть в давлении увеличивающейся матки на желудок. Рост ребенка в утробе матери ведет к смещению внутренних органов, что нарушает перистальтику кишечника. Следствие – проблемы с опорожнением, запоры, что ведет к интоксикации организма и тошноте.
Тошнота на поздних сроках часто вызвана неправильным приемом пищи. Будущей мама следует есть часто и маленькими порциями. Большие объемы пищи излишне нагружают желудок, что вызывает дискомфорт.
Степени токсикоза
Если постоянно тошнит при беременности, идет частая и обильная рвота (более 10 раз в день) – следует обратиться в клинику.
Ощущение дискомфорта может иметь разную интенсивность. Токсикоз беременных классифицируют на такие степени:
- Нормальная. Тошнота и рвота возникают менее 10 раз в день. Женщине не стоит беспокоить, необходимо употреблять больше чистой питьевой воды, что предотвратить возможное обезвоживание.
- Средняя. Рвотные позывы возникают более 10 раз в день. Требуется помощь врача, нередко женщину госпитализируют в стационар и назначают лечение.
- Тяжелая. Когда женщину рвет более 20 раз в день. Пребывание в стационаре обязательно, поскольку состояние опасно обезвоживанием и тяжелыми последствиями для будущей матери и плода.
Когда пройдет дискомфорт
Если у женщины отсутствуют сопутствующие хронические патологии, зачастую рвотные позывы прекращаются после 12 недель гестации.
На сроки прекращения тошноты влияют дополнительные факторы:
- соблюдение режима сна и отдыха;
- правильное или неправильное питание.
На видео о токсикозе на ранних сроках
Что делать, чтобы облегчить самочувствие
Чтобы не тошнило при беременности, важно правильное питание. Необходим полноценный сбалансированный завтрак даже при отсутствии аппетита. При вынашивании ребенка организму требуются в большом количестве питательные вещества.
В рацион лучше включить:
- кисломолочную продукцию, богатую кальцием;
- каши;
- фрукты и овощи.
Другие рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие:
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- исключение стрессов, переживаний;
- прием витаминного комплекса (предварительно согласовать с врачом);
- не проводить много времени перед тв и компьютером.
Какие таблетки помогут
Если самостоятельно устранить дискомфорт не получается, необходимо обратиться к врачу. При наличии показаний возможно назначение препаратов.
Рекомендуем прочитать статью о токсикозе при беременности на ранних сроках. Из нее вы узнаете о причинах и сроках начала токсикоза, характерных симптомах, возможных осложнениях, лечении, рекомендациях по питанию, эффективности народных средств и мерах профилактики.
Почему возникает изжога при беременности? Читайте здесь.
Когда обращаться к врачу
Если тошнота у беременной постоянно или чаще заканчивается обильной рвотой и возникает больше 10 раз в день – это повод обратиться к гинекологу.
Требуется срочная врачебная помощь, если рвотные позывы сопровождаются такими симптомами:
- высокое давление;
- головная боль;
- общая слабость;
- предобморочное состояние;
- сонливость;
- примесь крови в рвотных массах;
- повышенная температура тела;
- отечность.
Своевременное обращение в клинику и госпитализация беременной в стационар позволят избежать серьезных осложнений.
