Почему тошнит после еды при беременности и как избавиться

Если тошнит после еды при беременности, это чаще всего проявление токсикоза. В большинстве случаев это происходит из-за серьезной перестройки в организме женщины и изменения гормонального фона, существующих ранее хронических заболеваний внутренних органов. Нормальны приступы тошноты до 10 раз в сутки, более частые приступы – повод обратиться к врачу.

Основные причины

Тошнота в утренние часы у женщин, живущих половой жизнью, вкупе с задержкой менструации часто – признак наступления беременности. Почему она возникает?

После зачатия в организме женщины происходит серьезная перестройка. На первых неделях он распознает имплантированный в матку эмбрион как чужеродное тело. Чтобы предотвратить отторжение зародыша, усиленно вырабатывается гормон прогестерон. Его задача – сохранение беременности, предотвращение самопроизвольного ее прерывания.

Гормональные скачки вызывают массу неприятных симптомов – от изменения восприятия запахов и изжоги до рвоты. Но тошнота появляется не у всех будущих мам, многое зависит от индивидуальных особенностей организма, тактики ведения беременности.

Перестройка в организме при беременности

В большинстве случаев тошнота возникает на 5–6 неделе гестации. Сколько она длится, зависит от ряда факторов:

  • срок появления первых признаков токсикоза;
  • наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • один плод или больше.

Другие проявления токсикоза наряду с тошнотой:

  • рвота;
  • изжога;
  • чрезмерное слюноотделение.

Симптомы токсикоза на ранних сроках беременности

Почему тошнит после еды при беременности

Изменение уровня гормонов в крови после зачатия, уменьшение запасов витаминов и минералов в организме меняют восприятие пищи. Негативно на самочувствие влияют жирные продукты. И если одних женщин тошнит только утром, других подташнивает после каждого приема пищи в течение дня.

В период вынашивания ребенка весь организм работает в усиленном режиме, с двойной нагрузкой, поэтому возможна такая реакция.

На ранних сроках

Тошнота в 1 триместре, то есть до 11–12 недели гестации, может иметь следующие причины:

  • употребление нездоровой пищи, несбалансированный рацион;
  • заболевания щитовидной железы;
  • дефицит витаминов, минералов, важных микроэлементов;
  • гормональный дисбаланс;
  • серьезное ослабление иммунной системы;
  • наследственная предрасположенность;
  • возраст беременной более 30 лет.

Причины токсикоза на ранних сроках беременности

На поздних сроках

Во 2 и 3 триместрах организм уже привыкает к плоду, резкие скачки уровня гормонов проходят. Но и на поздних сроках беременную может тошнить. Причина – поздний токсикоз. Это осложнение течения беременности.

Симптомы токсикоза во втором или третьем триместре:

  • тошнота и рвота;
  • появление отеков;
  • высокое артериальное давление;
  • наличие белка в моче;
  • судороги.

Дискомфорт возможен и по другим причинам:

  • развитие заболеваний внутренних органов – пищеварительной системы, сердца;
  • эндокринные патологии, например, сахарный диабет;
  • почечная недостаточность;
  • заболевания нервной системы;
  • неправильное расположение плода;
  • подготовка матки к предстоящим родам.

Гестоз – состояние, опасное для будущей матери и плода. Требует немедленного обращения к врачу и лечения.

Если женщину просто тошнит, без признаков патологии, причина может быть в давлении увеличивающейся матки на желудок. Рост ребенка в утробе матери ведет к смещению внутренних органов, что нарушает перистальтику кишечника. Следствие – проблемы с опорожнением, запоры, что ведет к интоксикации организма и тошноте.

Тошнота на поздних сроках часто вызвана неправильным приемом пищи. Будущей мама следует есть часто и маленькими порциями. Большие объемы пищи излишне нагружают желудок, что вызывает дискомфорт.

Гестоз беременных

Степени токсикоза

Если постоянно тошнит при беременности, идет частая и обильная рвота (более 10 раз в день) – следует обратиться в клинику.

Ощущение дискомфорта может иметь разную интенсивность. Токсикоз беременных классифицируют на такие степени:

  • Нормальная. Тошнота и рвота возникают менее 10 раз в день. Женщине не стоит беспокоить, необходимо употреблять больше чистой питьевой воды, что предотвратить возможное обезвоживание.
  • Средняя. Рвотные позывы возникают более 10 раз в день. Требуется помощь врача, нередко женщину госпитализируют в стационар и назначают лечение.
  • Тяжелая. Когда женщину рвет более 20 раз в день. Пребывание в стационаре обязательно, поскольку состояние опасно обезвоживанием и тяжелыми последствиями для будущей матери и плода.

Когда пройдет дискомфорт

Если у женщины отсутствуют сопутствующие хронические патологии, зачастую рвотные позывы прекращаются после 12 недель гестации.

На сроки прекращения тошноты влияют дополнительные факторы:

  • соблюдение режима сна и отдыха;
  • правильное или неправильное питание.

На видео о токсикозе на ранних сроках

Что делать, чтобы облегчить самочувствие

Чтобы не тошнило при беременности, важно правильное питание. Необходим полноценный сбалансированный завтрак даже при отсутствии аппетита. При вынашивании ребенка организму требуются в большом количестве питательные вещества.

В рацион лучше включить:

  • кисломолочную продукцию, богатую кальцием;
  • каши;
  • фрукты и овощи.

Другие рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • исключение стрессов, переживаний;
  • прием витаминного комплекса (предварительно согласовать с врачом);
  • не проводить много времени перед тв и компьютером.

Питание беременной

Какие таблетки помогут

Если самостоятельно устранить дискомфорт не получается, необходимо обратиться к врачу. При наличии показаний возможно назначение препаратов.

Токсикоз при беременности на ранних срокахРекомендуем прочитать статью о токсикозе при беременности на ранних сроках. Из нее вы узнаете о причинах и сроках начала токсикоза, характерных симптомах, возможных осложнениях, лечении, рекомендациях по питанию, эффективности народных средств и мерах профилактики.

Почему возникает изжога при беременности? Читайте здесь.

Когда обращаться к врачу

Если тошнота у беременной постоянно или чаще заканчивается обильной рвотой и возникает больше 10 раз в день – это повод обратиться к гинекологу.

Требуется срочная врачебная помощь, если рвотные позывы сопровождаются такими симптомами:

  • высокое давление;
  • головная боль;
  • общая слабость;
  • предобморочное состояние;
  • сонливость;
  • примесь крови в рвотных массах;
  • повышенная температура тела;
  • отечность.

Своевременное обращение в клинику и госпитализация беременной в стационар позволят избежать серьезных осложнений.

Анна Свиридова
Гинеколог, эндокринолог, к.м.н.
Оцените автора
la-Femme
Добавить комментарий