Сколько длятся месячные в норме — тема, важная для каждой женщины. Это естественный физиологический процесс, с которым сталкиваются представительницы прекрасного пола. И если с циклом все в порядке, месячные приходят в срок, считается, что развитие женского организма в норме, а женщина способна к зачатию и вынашиванию малыша.
Одной из проблем в работе репродуктивной системы является нарушение менструального цикла. Происходить это может по самым различным причинам. Конечно, при проблемах с менструациями необходимо сделать визит к врачу. Но перед этим стоит выяснить, что является нормой, а что патологией.
Сколько длятся месячные у девушек и женщин
Если женщина знает о нормах менструального цикла, то она сможет своевременно понять, что в работе ее организма возникли проблемы. Следует учитывать и фактор индивидуальности, ведь то, сколько дней длятся месячные, зависит и от конкретного организма.
Считается, что месячные должны идти не менее 3 дней и не более 7. Для этого периода характерны следующие симптомы, помимо кровянистых выделений:
- общая слабость и повышенная утомляемость;
- болевые ощущения внизу живота тянущего характера;
- снижение работоспособности.
Если критические дни подходят под это описание, то все в норме.
Менструальные дни также проходят у всех по-своему. Но можно выделить следующие варианты:
- Менструация обильная с первого дня, выделения содержат сгустки крови. Постепенно, с каждым днем объем месячных снижается и примерно к 5 или 7 дню выделения прекращаются.
- Начало месячных – мазня темного цвета, довольно скудная по объему. Далее выделения становятся интенсивнее, самый пик приходится на середину критических дней.
- Выделения различные на протяжении всего периода. Они могут быть скудными в начале, а затем увеличиваются в объеме, либо, наоборот, обильность сменяется мазней и обратно.
Первые
Сколько длятся первые месячные? Здесь тоже все индивидуально. Менархе или первая менструация является показателем того, что у девочки происходит половое созревание. Она начинается в среднем в период с 9 до 15 лет.
Продолжительность первых месячных у юной девушки значительно отличается от характеристик организма взрослой женщины. Причина – в физиологии и неустоявшемся цикле.
Первая менструация у подростков в среднем продолжается около 5 дней. Выделения чаще являются скудными и могут сопровождаться неприятными ноющими болями в животе, головокружениями.
После родов
Еще один вопрос, беспокоящий женщин, сколько длятся месячные после родов. В первые дни после рождения ребенка из половых путей выделяются лохии. Состав этих выделений отличен от обычных месячных.
После нормальных родов лохии могут длиться на протяжении 5-6 дней. Выделения характеризуются обильностью и содержанием сгустков крови, по цвету они больше похожи не на менструацию, а на простую кровь.
Примерно через неделю после родов лохии становятся более темнее, а затем цвет переходит от коричневого к желтоватому. Средняя продолжительность выделения лохий – до 40 дней.
Женщине следует быть особенно внимательной к своему организму в этот сложный период и обязательно обратиться к доктору, если она наблюдает у себя следующие симптомы:
- лохии содержат очень много кровяных сгустков;
- излишне обильные выделения;
- выделения сопровождаются сильной болью в животе;
- появляется неприятный запах;
- в лохиях наблюдается слишком много слизи или гноя;
- повышается температура, которую непросто снизить;
- резкое прекращение влагалищных выделений.
Как посчитать?
Если интересует, сколько длятся месячные у женщин, можно посчитать дни своего цикла и сопоставить с нормой. Для этого можно использовать обычный календарь, где следует отмечать продолжительность месячных и промежуток между ними.
Норма – менструация в течение 5-7 дней и цикл от 21 до 35 дней. Если есть разница в количестве дней между циклами, то она не должна быть более 7 дней. Если менструальный цикл попадает в указанные рамки, то его называют регулярным.
На тот фактор, сколько длится цикл месячных, могут влиять следующие ситуации:
- диеты;
- изменения веса как в меньшую, так и в большую сторону;
- смена климата;
- переутомление и стрессы;
- острые и хронические болезни.
Ввиду этого работа органов репродуктивной системы не может быть постоянной и неизменной и иногда происходит отклонение от нормы.
Длительная менструация
Если менструация продолжается дольше, чем обычно на пару дней, и женщину ничего не тревожит в самочувствии, то беспокоиться не стоит. Однако если продолжительные месячные характеризуются обильностью и интенсивностью (более одной прокладки в течение трех часов), сопровождаются сильной болью, содержат большие сгустки, необходимо пойти к гинекологу.
Месячные, которые длятся более двух недель, могут возникать из-за следующих причин:
- гормональный сбой;
- воспалительные процессы половых органов;
- побочное проявление ВМС (внутриматочной спирали);
- миома матки;
- аденомиоз;
- полипы эндометрия;
- злокачественные новообразования половых органов;
- проблемы с щитовидной железой.
Короткая менструация
Учитывая, сколько дней длятся месячные у девушек, стоит помнить и возможности слишком коротких месячных.
Стоит задуматься, если при менструации выделения слишком скудные, либо идет просто мазня. Причин слишком коротких месячных может быть несколько:
- сбой в работе яичников;
- применение гормональной контрацепции;
- перенесенные воспаления;
- выскабливание матки;
- травмы органов мочеполовой системы;
- нарушение функций эндокринной системы;
- эмоциональная нестабильность;
- стрессовые ситуации;
- излишние физические нагрузки.
Что значат белые выделения перед месячными? Читайте о том, какими должны быть выделения в норме, о чем говорят выделения белого, желтого или коричневого цвета, когда нужно беспокоиться и нужно ли идти к врачу.
Почему болит живот перед месячными и тошнит? Подробности в статье.
Что делать?
Если женщина наблюдает проблемы с менструальным циклом, необходимо выяснить их причины. В случае с перенесенными стрессами или перелетом в другой климат есть смысл дождаться следующих месячных. Но это, если нет других симптомов в виде сильной боли или больших сгустков.
Если и в следующем месяце наблюдаются отклонения от нормы, необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и лечения. Бессмысленно ждать, что цикл восстановится самостоятельно, подобным ожиданием можно нанести еще больший вред организму.
Единственное, чем женщина может помочь себе сама, если нет серьезных проблем с работой репродуктивной системы, это придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Рекомендуется следующее:
- употребление в пищу как можно больше фруктов и овощей;
- отказаться от алкоголя и курения;
- больше гулять и заниматься спортом, подойдут езда на велосипеде, роликах и т.д.;
- стараться избегать эмоциональных потрясений и стрессов.
На видео о продолжительности цикла
