Женщины часто приходят к врачу с такой симптоматикой, как понос при беременности на ранних сроках. Причины диареи при вынашивании ребенка могут быть различными – от проблем с пищеварением до инфекций, что требует проведения лечения.
Иногда понос возникает на ранних сроках гестации как ответ на зачатие. В других случаях подобный симптом – следствие токсикоза.
Возможные причины
При начале беременности в организме женщины происходит мощная гормональная перестройка. Это вызывает симптомы токсикоза, среди которых тошнота, рвота, диарея. Последняя проявляется небольшим послаблением стула не чаще 3 раз за сутки.
Почему это происходит? После зачатия и имплантации эмбриона в матке начинает синтезироваться в большом количестве гормон прогестерон. Одно из его действие – замедление продвижения остатков пищеварения по кишечнику для улучшения всасывания питательных веществ, ведь теперь материнскому организму требуется вдвое больше ресурсов. Следствием этих процессов чаще является запор, но может развиться и диарея, тут многое зависит от индивидуальных особенностей организма.
Внимание: Несильный понос в 1 триместре, вызванный токсикозом, не несет опасности и, как правило, прекращается самостоятельно. Это больше похоже на разжижение консистенции стула и учащении позывов до 3 раз в день.
Диарея у беременных в первом триместре может развиваться по таким же причинам, что и у других людей:
- Кишечная инфекция. Наиболее опасная причина для женщины и плода, требует немедленного обращения к врачу и лечения. Бактериальный понос вызывают сальмонелла, золотистый стафилококк, кишечная палочка. Возбудителями вирусной диареи являются ротавирус, энтеровирус. Симптоматика дополняется болями в кишечнике, повышением общей температуры тела.
- Отравление некачественными или просроченными продуктами, плохо промытыми овощами и фруктами. Беременные женщины должны более внимательно относиться к употребляемой пище.
- Глистная инвазия. Заражение паразитами ведет к подобной симптоматике – поносу, болям в животе. Важно следить за здоровьем домашних питомцев, тщательно соблюдать правила гигиены.
- Изменение обычного питания. Беременность часто влияет на вкусовые предпочтения женщины. Одни начинают есть соленую пищу, другие – сладкую. Это приводит к кишечному расстройству.
- Хронические болезни органов пищеварения. Погрешности в диете при беременности провоцируют обострение уже существующих заболеваний. Проблему можно решить соблюдением диеты и налаживанием режима питания.
- Потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Чтобы обеспечить будущего малыша всеми необходимыми питательными веществами, будущая мама часто включает в ежедневный рацион больше чем обычно фруктов и овощей. Изменение рациона вызывает послабление стула, дискомфорт в животе.
- Лабильное артериальное давление. На ранних сроках у беременной может резко подняться или упасть кровяное давление. Это кратковременное состояние, но в этот момент может возникнуть жидкий стул.
Опасен ли понос при беременности
Последствия диареи на ранних сроках гестации зависят от причины, вызывавших его, степени тяжести.
Если понос возник после несварения, он проходит самостоятельно и какая-либо терапия, кроме нормального питания, не нужна. При инфекционной причине требуется лечение, назначенное врачом.
Чем опасен понос у беременной женщины:
- Спазмы в кишечнике могут спровоцировать гипертонус матки. Это чревато самопроизвольным прерыванием беременности.
- Инфекция вызывает повышение температуры, что неблагоприятно влияет на эмбрион.
- Проникновение вирусов, токсинов к плоду с кровотоком может вызвать отклонения в его развитии.
- Обезвоживание организма. Понос выводит из организма жидкость, что нарушает водно-солевой баланс.
В некоторых случаях беременные жалуются на черный цвет кала. Причина зачастую в приеме препаратов с железом, которые назначают при анемии. Если женщина не принимает подобных препаратов, черный стул может указывать на кишечное кровотечение. В этом случае требуется немедленная медицинская помощь.
На видео о проявлениях токсикоза
Что делать
Прием любых лекарственных препаратов в период гестации должен быть сведен к минимуму, чтобы исключить вредное воздействие на плод. Поэтому при появлении поноса при беременности рекомендуется в первую очередь убрать из рациона продукты с послабляющим эффектом. Принимать лекарства без консультации с доктором нельзя.
Что можно есть
При признаках диареи следует исключить из меню:
- свежие овощи и фрукты;
- жирные блюда и бульоны;
- острое, сладкое, соленое;
- колбасные изделия;
- молоко;
- кисломолочная продукция.
Полезны при поносе при беремености для улучшения самочувствия:
- крепкий сладкий черный чай;
- кисель;
- сушки, сухари, подсушенный ржаной хлеб;
- макаронные изделия;
- каши, сваренные на воде;
- нежирные паровые котлеты;
- постная рыба на пару.
Препараты
Первая помощь при поносе, особенно при отравлении, препараты группы адсорбентов. Они выводят из организма все токсины, снимая симптомы интоксикации. Препараты назначает врач.
Адсорбенты не всасываются в кровоток, поэтому никак не влияют на эмбрион. Важно соблюдать рекомендованную дозировку, в ином случае может возникнуть запор.
Рекомендуем прочитать статью о том, почему тянет низ живота на ранних сроках беременности. Из нее вы узнаете о физиологических причинах, симптомах патологии, не гинекологических причинах, необходимости лечения.
Какие могут быть выделения на ранних сроках беременности? Читайте здесь.
Как предупредить
После зачатия женщине следует придерживаться не только здорового образа жизни, но и принципах правильного питания. Сбалансированный рацион дает возможность обеспечить плод необходимыми питательными веществами, минералами и витаминами.
Рекомендации по питанию:
- Частые приемы пищи малыми порциями.
- Калорийность блюд должна больше на 10–15%, чем до беременности.
- Стараться не переедать. Это приведет к лишнему весу и кишечным расстройствам.
- Включать в рацион только свежие продукты.
- Мясные и рыбные блюда есть только после тщательной термической обработки.
- Отказаться от незнакомых, экзотических блюд.
- Тщательно соблюдать гигиену, хорошо мыть руки после мест общественного пользования.
Понос при беременности поддается лечения, но лучше предупредить это состояние. Это позволит сохранить ребенка, исключить неблагоприятное воздействие на его развитие.
