Предменструальный синдром возникает перед критическими днями в результате патологического течения второй фазы женского цикла. Симптомы ПМС у женщин встречаются в 5-40 процентах. Другие названия этой патологии – предменструальная болезнь, предменструальное напряжение.
Причины
Все функционирование женского организма подвержено влиянию тех или иных половых гормонов:
- В первой фазе цикла происходит выработка эстрогена. Ему характерно положительное воздействие на психоэмоциональное, физическое самочувствие женщины, повышение жизненного тонуса, различных способностей.
- Во второй фазе цикла интенсивно вырабатывается прогестерон. Его воздействие седативное, угнетающее, вызывающее плохое настроение, снижающее работоспособность.
Таким образом, при переходе первой фазы менструального цикла во вторую происходит резкое изменение гормонального фона. Так появляются признаки ПМС перед месячными – это своеобразная реакция организма.
Стремительное изменение баланса гормонов ведет к соматическим и психовегетативным нарушениям.
Врачи называют различные причины, способствующие появлению у девушек и женщин неприятных симптомов:
- наследственность;
- гинекологические заболевания;
- неправильное, несбалансированное питание;
- употребление алкоголя, никотина, наркотических веществ;
- излишние физические нагрузки;
- аборты;
- малоподвижный образ жизни;
- эмоциональная неустойчивость.
Симптомы ПМС
Они настолько различны, что медицина подразделяет их на группы.
Проявления со стороны вегетососудистой системы:
- головные боли, мигрени;
- боли в сердце;
- одышка;
- учащенный сердечный ритм;
- повышение давления;
- пульсация в висках;
- отеки;
- высокая чувствительность к звукам, запахам.
Проявления нервной системы:
- быстрая смена настроения;
- эмоциональная неустойчивость – агрессия, плаксивость, депрессии;
- бессонница или сбой в режиме дня и ночи;
- чувство страха;
- повышение температуры;
- проблемы с аппетитом.
Проявления со стороны пищеварительной системы:
- диарея или запор;
- тошнота, рвота;
- повышенное газообразование;
- частое мочеиспускание.
Задаваясь вопросом, как облегчить признаки ПМС, многие женщины борются с дискомфортом своими силами. Имеет смысл обратиться к врачу и получить лечение, отсутствие грамотной терапии при предменструальном синдроме способно привести к развитию декомпенсированной формы заболевания.
Как отличить от беременности
Многих беспокоит вопрос – признаки ПМС и беременность, в чем разница между их проявлениями. И действительно, на первый взгляд, эти состояния схожи.
К проявлениям беременности относятся:
- слабость, быстрая утомляемость;
- проявления тошноты, рвоты;
- болевые ощущения в области поясницы;
- высокая чувствительность, дискомфорт в молочных железах, их набухание;
- перемена настроения.
Тогда как отличить от беременности симптомы ПМС? Прежде всего, следует дождаться месячных. Если случилась задержка, а до этого имел место быть незащищенный половой акт, необходимо сделать тест на беременность.
В основе действия теста – реакция на ХГЧ, гормон, вырабатываемый в организме женщины после зачатия. Но тест на ранних сроках может показать не всегда верный результат. Достоверные данные дадут анализ крови на ХГЧ, УЗИ и посещение гинеколога.
Почему набухла грудь после месячных? Читайте в статье о причинах боли и дискомфорта в молочных железах до и после менструации, возможных гинекологических и негинекологических заболеваниях.
Почему болезненные месячные бывают у девушек и женщин? Подробности по ссылке.
Нужно ли идти к врачу
За сколько дней до месячных симптомы ПМС возникают, зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Но в любом случае, если они сильно выражены, мешают нормально жить, необходимо обратиться к доктору, пройти обследование и получить терапию.
Гинеколог даст рекомендации, расскажет, как уменьшить неприятные признаки. Могут быть назначены следующие группы препаратов:
- гормональные для восстановления баланса гормонов в организме;
- антидепрессанты – уменьшают эмоциональные расстройства;
- диуретики – снимают отечность;
- антигистамины – при наличии аллергических проявлений;
- витамины.
Терапия комплексная и продолжается до полугода.
Облегчить признаки предменструального синдрома можно путем следования рекомендациям:
- сбалансированное питание;
- ограничение в соленых, копченых продуктах;
- отказ от кофе, курения, спиртных напитков;
- полноценный отдых;
- физическая активность.
Можно использовать средства народной медицины. Эффективны чай из мяты, ромашки, пустырника. Ими можно дополнять медикаментозное лечение.
На видео о заболевании
Долго от ПМС мучилась, пока не сходила в консультацию. выписали Дюфастон, сейчас перед месячными гораздо лучше себя чувствую