Боли при месячных умеренного характера являются нормой и сопровождают критические дни примерно у 70% женщин репродуктивного возраста.
Несильно выраженные болевые ощущения, дискомфорт, но терпимый, слабость – особенно у нерожавших девушек – все это относится к норме.
О физиологии
Месячные в простонародье или менструация по-медицински – процесс в женском организме, в результате которого происходит отторжение слизистой матки. Как следствие, появляются кровянистые выделения.
В этот период мышцы стенок матки сильно сокращаются, происходит спазм сосудов. Ткани лишаются возможности полноценно питаться, по этой причине возникает сильная боль при месячных.
Основные причины – высокий уровень в крови простагландинов. На протяжении всего цикла функционирование матки направлено на подготовку к зачатию. Ткани ее внутренней полости интенсивно питаются и покрываются мелкими кровеносными сосудами. Именно они при наступлении беременности будут питать зародыш.
При отсутствии зачатия ткани не имеют возможности выполнить предназначенную функцию, а поэтому выталкиваются маткой наружу. Мышцы органа сокращаются, шейка раскрывается. Поэтому боль при месячных, характер которой умеренный, является вполне естественной.
Сильные боли могут указывать на проблемы в женском организме. Не стоит их терпеть, необходимо обратиться к врачу. И если беспокоят нетерпимые боли при месячных, что принимать, тоже назначает только гинеколог.
Боли при месячных
Когда появляются сильные боли при месячных, что делать и почему это происходит, знают не все девушки и женщины.
При наступлении критических дней в тканях маточной полости вырабатывается гормон простагландин. Это и есть «виновник» начала сокращений. Количество гормона напрямую влияет на интенсивность болей.
Дисменорея, а это другое название болезненных месячных, бывает двух видов – первичная и вторичная.
Первичная дисменорея
Данное состояние диагностируют у девушек-подростков и женщин в возрасте до 35 лет. Его причина – в уровне вырабатываемого простагландина. Именно он провоцирует спазм сосудов и появление болей схваткообразного характера. И на вопрос, это нормально или нет, ответ – да, нормально.
Симптомы первичной дисменореи:
- одинаковые болевые ощущения на протяжении всей менструации;
- дискомфорт в области поясницы;
- слабость;
- тошнота, рвота;
- головные боли и головокружение;
- проблемы со стулом.
В большинстве случаев, если организм здоров, все эти признаки пропадают после родов, или с возрастом у девочек-подростков.
Вторичная дисменорея
Эта патология диагностируется у женщин в возрасте старше 35 лет. Причин дисменореи у этой категории лиц множество:
- Гинекологические проблемы: воспалительные процессы и патологии органов малого таза, эндометриоз, полипы, миома матки, фиброматозные узлы, следствие гинекологических операций, абортов, выскабливаний.
- Контрацепция: использование внутриматочных спиралей.
- Другие: нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, наследственность, неправильное питание.
Рекомендации при этом – немедленное обращение к гинекологу. Если после 35 возникают сильные боли при месячных – что выпить, чем снять, чем обезболить – все это вопросы к доктору.
В результате диагностики будет выявлена причина болевых ощущений. Назначенная терапия и устранение первоначальной причины дискомфорта позволят избавиться от мучительных проблем.
Что принимать
Избавиться от неприятных ощущений, если они не сильно беспокоят, можно самостоятельно. Что пить в этом случае? Возможно применение безрецептурных лекарств, к которым относятся следующие:
- Противовоспалительные нестероидные препараты. Хорошо снимают боль. Сюда относится Ибупрофен.
- Спазмолитики. Это – Анальгин, Спазмалгон, Но-шпа.
- Успокоительные. Если причина дискомфорта в перенесенном стрессе, переизбытке эмоций, можно принять Экстракт валерианы.
Еще один способ терапии – прием оральной контрацепции. Однако данная категория препаратов принимается строго по назначению врача. В их составе содержатся гормоны, которые нормализуют гормональный фон в женском организме, в результате чего исчезают болезненные ощущения.
Почему идут очень скудные месячные? Читайте в статье о причинах скудных выделений, гинекологических заболеваниях, приеме противозачаточных средств и других проблемах в работе женского организма.
Почему болит грудь за неделю до месячных? Подробности в этой статье.
Рекомендации
Справиться с несильными болезненными ощущениями без приема обезболивающих средств можно, соблюдая ряд несложных рекомендаций:
- режим дня;
- сбалансированное питание;
- полноценный сон;
- отказ от кофе, никотина, спиртных напитков;
- исключение стрессовых ситуаций;
- приведение веса в норму;
- нормальная физическая активность.
